讲述了一个小女孩与一只巨大的好心巨人之间的友谊故事。

故事发生在伦敦，主人公是一个孤独的十岁女孩索菲。一天晚上，当她无法入眠时，她看到窗外有一个巨人经过。巨人注意到了她的存在，并将她带走，带她进入一个神秘的世界。这只巨人名叫巴克斯特巴宝鲁斯（BFG），是一个非常善良的巨人，拥有巨大的耳朵和强大的魔力。

巴克斯特巴宝鲁斯将索菲带到巨人国度，并向她展示了他的工作：通过吹梦想泡泡，将美丽的梦想送给孩子们。然而，索菲也了解到了其他巨人的存在，这些巨人并不友善，喜欢吃孩子们。为了保护孩子们，巴克斯特巴宝鲁斯和索菲决定联合起来对抗邪恶的巨人。

他们与英国女王展开了合作，计划将邪恶巨人抓捕并关押起来。经过一系列冒险和挑战，他们成功地引诱邪恶巨人到伦敦，并利用女王的帮助将他们囚禁起来。最终，巴克斯特巴宝鲁斯和索菲成为了永久的朋友，为孩子们带去了美好的梦想。