讲述了一位名叫杜恩（Dane）的音乐人的故事。杜恩是一个才华横溢的音乐家，但他的生活却一直不顺利。他与女友兼经纪人苏珊分手后，杜恩沉迷于酒精和药物的滥用中，使他的音乐事业受到了严重的影响。

在一个命运的转折点上，杜恩遇到了一位名叫伯德（Bird）的年轻女子。伯德是一个淘金者，她对杜恩产生了浓厚的兴趣，并劝说他参加一场恶名昭彰的乐队大赛。杜恩开始重新审视自己的生活，并决定投入到这场比赛中，希望通过音乐来重新找回自我。

在比赛中，杜恩面临着许多挑战和困难，包括与其他参赛者的竞争以及自己内心的战斗。他必须克服自我怀疑和过去的错误，找到重新燃起音乐激情的方式。同时，他与伯德之间的感情也逐渐加深，两人开始相互支持和理解。